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    October 28

    肩周炎的治疗方法

    人过五十会受着各种疼痛的折磨,这也就是老的代价吧。各个器官都在重新调整着(萎缩),调整中就会带来一些痛, 这是我对老的看法和体会,如果没有器质性的疾病,就不要大惊小怪,无端端生出病来。想想这是老了的代价,人活不到这岁数还没有这样的体会呢,泰然面对吧。
    最近又在受着肩周炎疼痛的折磨,迟迟不见好,在网上找找,原来肩周炎用中医来讲,病在肩周其实根在肝脏:
    中药治疗----首先阴寒会导致人的凝滞,肝气、肝血、阳气的不足,局部的血液循环不畅,造成局部的温度降低,肝气的瘀滞也会在局部形成气滞,时间长了会导致淤血,这是它的根本的病理。所以,中医一般从内治来讲,就用些活血化瘀的中药,来帮助他通经活络。藤类药一般被用来治疗一些筋病,常见的藤类药比如说鸡血藤、首乌藤、络石藤等。严重的淤血,我们还用一些血肉有情之品,活血化瘀的药,比如说穿山甲、地龙还有土鳖虫等。还有一味中药叫伸筋草,听这个名字就知道他能把扭曲的筋伸直过来。
       穴位治疗-----治疗肩周炎的穴位,不在肩膀上,而是在肩膀对侧的腿上,也就是说当你右肩疼的时候你要在左腿上找,左肩疼的时候要在右腿上找。这个穴位叫条口,是足阳明胃经的第三十八个穴位,位置也很好取,就是从膝眼到踝骨拉一条直线,中点的位置就是。有颈椎病和肩周炎的人,一般在这个部位会有僵硬或者有硬结,经常艾灸或者针刺这个穴位,就能缓解对侧的肩周的疼痛。
     
    看了上边的方法,看来也只是缓解疼痛啊。
    中成药治疗---前期服用,木瓜丸、  小活络丹;后期服用:大活络丹、舒经活络丸
    功能锻炼----梳头(用肘部擦汗的动作)、爬墙。这些功能训练在肩周炎时期,做起来是很痛的一件事。要有毅力和不怕痛。我是不行,只好找按摩师帮忙来进行锻炼。
    October 24

    "活的我都不好意思啦“

    这是一位103岁的老人说的话。
    昨天在《华商报》看到报道几位百岁老人的消息,一位老妈妈说了上边这句话。
    每每想到,都会喷饭......
    是啊,现如今生活水平提高,和平年代,人的寿命也随之长了,活着活着,就奔百岁了。如果活到百岁亦然的健康且可以生活自理,确也是个很惬意的事情。可往往事与愿违,老了身体各个器官必然的会衰退:耳聋、眼瞎、褪曲,由此带来的是六七十岁的老孩子(如果还健在)还得照顾百岁的老人。老人活的也太艰难了。
    人啊,随着年龄增长,身体的老去,会想着自己如何,我觉得如果上天怜悯我,就不要让我活的太老,只要活的健康到寿终,就知足了。
     
    October 16

    半个月,终于结束了

    从9月30日开工的卫生间翻新装修工程,经过了磕磕碰碰的施工,终于在昨天装完最后一个部件“镜子”而画上句号。今天可以轻松的喘口气了。
    上午为了这要命的肩周炎又开始了推拿按摩的治疗。
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    家,是什么?一直缠绕在心中是我无法解答的谜。
    不知为什么还要继续这样的生活。。。。。。。?假如生活可以从来,这个问题会常常的走进我的脑中。其实也知道,人生是不可能出现假如的!发生了,就是发生了,完全没可能去逆转。这,也许就是人生最可悲和最遗憾的吧。当你该选择的时候,选择错了,且也醒悟晚了时,留给你的只能是-煎熬度日如年
    October 10

    把卫生间的“皮”安好了

    3天的时间终于把墙壁瓷砖贴好了。贴瓷砖的冯师傅,南方人,做活很仔细也很漂亮。在装修的整套工程中看来贴瓷是最累最脏的一道工序了。原因是瓷片在墙的直角处要切割角度,这样贴才漂亮。师傅白天做完伙计,接下来是我打扫灰尘,因为是在走廊大门口切割瓷砖的,所以搞得走廊灰尘铺天盖地扬到了最高层7层,这样从7层擦地到4层(每天如此,边拖着地边心里默默的嘀咕着,左邻右舍对不起啦,搞得这么脏)看来是老了,早上起来是腰酸腿疼的,尤其是近期正犯着五零肩(肩周炎),早晨起来第一件事就是活动肩膀,让僵硬的肩骨灵活起来。今天休息一天,贴好的墙壁和地砖水泥要晾24小时。看着漂亮的墙壁和地板,一种满足感油然而生.......
     
     这几天西安一直在下雨。
    October 02

    装修卫生间管道走向的记录

     用图片的形式记录下装修过程是网络和数码相机结合的产物。
     记下来总是没错的。
     断裂的冷水管道:
       
      全部买入墙里的布局线路
     
     今天一早安装的师傅就买来管道接口(昨晚太晚了卖东西的商家已经不知去向),9点开始到12点全部结束,现在为了做防水层,用风扇来吹干地面,这三条白色的管道是通往洗澡的的地方,是走地下的。
     装修是一件麻烦的事情,这是我此时的感受(其实如果输送水的各个阀门好用,如果这段管道不断,其实几个小时就可以做完的事情,但装修没有如果,发生了,就是发生了啊)。
    10月3-4,防水层
     
    涂防水层,这是装修卫生间最基础的流程,也是关键和重点,如果防水做不好,不但楼下屋顶要遭水淹,自家的地板瓷砖也会返工的。防水层铺好后晾干需要24小时或更多时间,然后放水做实验,看其是否良好,这需要2天时间。
    October 01

    晕!真是个好事多磨的装修啊

    昨天是热水管锈死关不住,喷水。今天是冷水管关不住,到处找停水的分支开关,到了晚上把7楼的主人叫回来,才关上了冷水。想这下可以顺利进行了,真是一波按下一波又起。水工师傅将冷水关主管道和分支管道接口处的细管子拧断了!这可咋办,研究了半天。现在是切断管道用一个箍套上(据说只有这个办法了,虽然保不住以后不漏水可也没有其他招数,只能这样补救了)。以后万一漏水再换个箍子。看来装修上下水是个技术难活,也是最容易出问题的地方。但愿以后的安装能顺利进行。祈祷!
    这不又出问题了,买的管子接口买错了。现在又去换,这可是半夜啊。。。。。